Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2013-09-16から1日間の記事一覧

スマート・コーチング レッスン受講

スマート・コーチング・レッスン(4時間)受講 65.8km 2:07:01 1101kj かねてから非常に楽しみにしていた、安藤隼人コーチによる「スマート・コーチング」を受講してきた。Toyo氏からも推奨されていたし、以前じでトレでも紹介されて食指を伸ばしたことがあ…