2014-11-20から1日間の記事一覧

通勤&短時間高効率5日目

通勤

今朝は、グッと冷え込んだ。ロングのアンダーを今シーズン初めて投入した。東京でも7℃とか。朝焼けの多摩川が美しい。これからは檄寒暗闇の朝通勤になるので、じてつうする人も少なくなるんだろうな。昨日のローラーインターバルの疲労でユックリと。前方に…