皇居5周 その他お花見ライド 40km午後に約2時間だけ時間を貰って、皇居を5周。HRは基本130台で登りでも150以内に抑えて引き続きベースビルディング。流石に13時スタートだと自転車はほとんど走っていない。花見ツアーが凄い。車と人で溢れ返ってスローペース…
チェーン洗浄に遂に機材を投入してみた。ペドロス・チェーンマシーン。これまではWAKO'sのチェーン洗浄スプレーをたっぷりと吹き付けて、ブラシで擦りながら汚れを落とし、ママレモンで一気にスプロケも含めて泡だらけにして車体も洗浄していたが、チェーン…
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