通勤23km 46:32 215w朝は路面が濡れているが、霧雨だったので迷わず200w通勤。気温は17度位なのでレインジャケットを着るが、途中で暑くて脱いで丁度良い。今月は後半にレースが3つ有るので、徐々にテンションを上げて行こうという事で、平日皇居も復活して…