200w通勤 23km 44:02 223w昨日は19:30頃に会社を出れたので、自宅まで。路面は乾いているが、日曜日のスクワットが筋肉痛となって、なかなか踏み切れない。玉堤TTを敢行しようと思ったが、明日にまだまだ乗りたいと思う気持ちが維持できるボリュームに抑える…