Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2015-12-02から1日間の記事一覧

2ヶ月振りに早朝皇居周回

皇居周回 4周 30km 59:29 229w TSS67.39/30以来の平日早朝皇居周回。昨晩は、毎年2月のサッカー大会に向けたkickoff。去年は優勝したものの1点も決められず個人的には不完全燃焼。ビール2杯の後はハイボール4杯。ツマミをちょいちょい食べて、最後はそばで締…