Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2016-03-16から1日間の記事一覧

寒いぞ通勤

通勤23km 51分 208w TSS54週初から2日間出張で1週間ぶりの自転車。ほぼ真冬仕様でスタート。Defeet軍手は春通勤の定番だが、かじかむ。先日上げたサドル高を再び1cm下げる。これは低いなあと思いながら、とりあえず走り続ける。疲れで、目覚ましで起きたが、…