通勤帰路 23km 48:45 NP248w TSS73.3通勤往路 23km 43:54 NP251w TSS67.6昨日の帰路は246の登りは使い切る程の負荷で走って、TSS73。かなり汗をかいた。重量級でスピードが乗る。しかし、この季節の特有の風向きで、往復共に若干の向い風なので、姿勢を低く…