通勤 23km 46:50 NP211w TSS50爽やかな朝。週末に200km位乗ったので、脚がだるい。多摩川渡ってようやく身体が動き始める。ほとんどメーター見ずに流すだけ。設定したライブセグメントに近づくと自動的に画面が切り替わって、自己ベストとの競争が始まる。ST…