鶴見川 AT走8km 4:42 平日は全く乗れず、じゃ無くて走れず。 昨晩は地元飲み。新しいコミュニティを作るために古い友達と色々とやるという面白さ。高校時代の懐かしい話などで、23:30まで。 朝は犬散歩して大掃除でベランダと窓の清掃。嫁のママチャリBianch…