Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2019-09-21から1日間の記事一覧

RunField 葛西臨海公園 5kmTT*2

RunField 葛西臨海公園 5kmTT練*2 →18’48”/19’42” 7月に灼熱の荒川5kmTTでやった際は、19:30/21:30と垂れていったので、今回はしっかり2回纏めようねという話を田中コーチと話していた。そして今回は、前回以上に突っ込んでしまったが、何とか耐えたという結…