Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2019-12-18から1日間の記事一覧

RunField 水曜夜練800m×2+Jog

RunField アキレス腱の様子見しつつ800mインターバル2本+ジョグ 土曜日にアキレス腱痛めてから3日完全休養させて、今日は織田フィールドの芝生の上をジョグすることにした。ちょっと早めに入って10kmジョグ。葛西臨海公園で痛めたアキレス腱は若干の違和感を…