平日夜ランニング鶴見川8km おそらくは今年に入って初めての平日夜ラン。5分半ペースで楽に走れるか。矢上川で早くも胸の上部が若干苦しい。 が、2km位で巡航モードに入る。 河川敷は漆黒なので、ある意味感覚が研ぎ澄まされる。自然に脚が回転して進んで行…