久しぶりにブログアップ。 5月はGWから走るしかやる事もなく、比較的コンスタントに走って距離を稼ぐ事ができた。 RunField から規則正しくメニューが週次で提示されており、これをある程度こなせれば走力が維持出来るという安心感がある。また、Stravaのメ…