Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2021-01-13から1日間の記事一覧

RunField 水曜Night 練習会

RunField 水曜Night 練習会 400m*10 82/77/81/82/83/82/82/82/83/73 今年はやるぞ!と思って年始をスタートさせたのだが、、、 年始に毎日走ってたら右脚の付け根を痛めてしまい、しばらく抑えていたがだいぶ治ったので、久しぶりにスピード走。ただし無理は…