Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2021-01-30から1日間の記事一覧

RunField 土曜練習会 2時間走BU走

RunField 土曜練習会 BU走 25km 515/500/445/(430/415/400) 先週はバッドコンディションで6周でリタイアしており、今週はなんとか駒沢公園を12周完遂したい。水曜の400m80秒*10本で疲労が残る中、スタートして脚の怠さに軽い絶望感。筋肉が痛い。疲れた時の…