Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2021-02-06から1日間の記事一覧

RunField 土曜練習会 405ペース走20km

RunField 土曜練習会 405ペース走20km駒沢公園10周 本当は30kmペース走の予定だったが、今日は11時に上がる必要が有るので、9-10周走る。 メンバーはたけが445で引いて走るので、今日は単独で415で10周を目指すことにしてスタート。 今日はヴェイパーネクス…