Rupinのロードバイクブログ

ツール・ド・おきなわ市民210km完走を目指すチャリ・バンカーのブログ

サイクリング

大雨沖縄LSD

沖縄LSD 那覇空港からプライベートオクマ往復 6h45m 195km TSS340 4月以来の沖縄ソロライド。始発で飛んで最終で帰る。 朝は4:30に起きて準備して5:00前に出発。寝ぼけてゴミ捨てを忘れる。30分ほどで空港に到着し、駐車場から自転車出して輪行袋に入れたが…

キャンプで早朝長柄周回散歩

一番星ヴィレッジキャンプ 早朝長柄周回散歩25km GW後半はキャンプ⛺️。 5家族で千葉の市原にあるキャンプ場に行く。高規格キャンプ場が増える中、水回りトイレが弱いキャンプ場のためGWでも空いていた。 とにかく広大な草原系のフリーサイトが大好きなため、…

実家から尾根幹

尾根幹往復 50km 今日は嫁が予定あるので子守。実家に行って、2時間だけ時間貰う。久しぶりに実走したら感覚を忘れてて、妙に怖い。やがて、慣れるけど、ローラーだけではやはりダメだと実感。 尾根幹から小山田周回入って日大三高通過して突き当たりを右折…

TIW箱根駅伝 4区まで

箱根駅伝友栄サイクリング110km 毎年恒例の箱根駅伝を今年も開催。ここ3年CWSの皆さんにもご案内してたが、今年は走力にかなりの差が有るのでTIW単独開催にした。TIWメンバーの大半はほとんど自転車に乗っていないw。 出走は当初6名を予定したが、路面凍結等…

年末年始サイクリング 「初日の入と初月の出」

20171231仙石原ライド15km 隔年で仙石原に来ているが、今年は30に入って31のみ軽くサイクリング。相変わらず寒い。湖尻の蕎麦屋で力うどんを食べて速攻で退散。雪がちらついてどんどん気温が下がる感じ。 疲れが溜まっているのか、日中2回昼寝して、夜は0:00…

箱根サイクリング 蕎麦打ち行って長尾峠

箱根サイクリング 46km 早朝は雨でライドはやめて、御殿場での家族イベントの往復を自転車で。 とりあえず、しのごの言う前に自転車に乗って感覚を戻すのが先で、相変わらず峠はハアハア辛いんだが、圧倒的にスピードが出てない。 しかし、最近は真夏だが涼…

奥日光サイクリング65km

#1 戦場ヶ原 奥日光に到着して2日目の夕方に30分だけ軽く走る。初日から喉が痛くて奥まで痛みが進んで何も喉を通らない状態だったが、2日目に薬を処方して貰って徐々に快方に向かった。じゃあ行くか?と戦場ヶ原まで行って、往復10km。 竜頭ノ滝上から 戦場…

軽井沢サイクリング

Bike Ride Profile | 軽井沢サイクリング near | Times and Records | Strava 3連休軽井沢キャンプ 軽井沢スノーパークというスキー場は冬に横尾コーチがやってるポールレッスンがあるスキー場だが、夏はキャンプをやっているということで今回は3家族での参…

週末サイクリング 室戸岬

土佐空港から室戸岬を回って牟岐 131km 朝の6:30には家を出発して羽田までは車で。 自転車を預けた際に若干ゴタゴタがあったが、気を取直して搭乗。富士山の眺めが凄い。 予定通り9:40に土佐空港に到着して、10時前に出発。 いきなり道を間違えて高知市に向…

週末サイクリング

軽井沢から旧中山道碓氷峠 久し振りに軽井沢へ。10年ぶりくらいか。スキー場はスノーパークのポールレッスンでこないだ来たけど。 「火山のふもとで」という小説に感化されて、吉村順三氏の設計した山荘を見に行く。大好きな宮脇檀氏の師匠が昭和30年代の前…

房総サイクリング

房総サイクリング78km 2:42 2012年以来5年ぶりに房総半島に自転車を乗りに来た。Mくんとトライアスロン仲間のYさんと3人で3時間弱走る。ガイド役もやる。2012年の記憶を辿りながら走るにはリスクが高いので前日にガーミンでコースを読ませておく。 鹿野山を…

都内散歩50km

都内散歩50km 2時間 TSS105 昨晩は会社のやんちゃなメンバー4人で寿司食って、銀座でワイン、シャンパン、テキーラ。後輩くんが鐘を鳴らして、店のお客さん全員にテキーラ振る舞うなど弾けて、今朝は7時まで爆睡。 午前休取って、都内を散歩。北風が強く寒い…

TIW多摩サイポタ

TIWポタ企画 多摩川サイクリングロード往復98km 3時間49分 TSS155 三連休は仕事と諦めて予定を入れなかったが、想定外に暇になったので、久しぶりにTIWのメンバーでサイクリング。 昨日までどこで走るか悩んでいたが、東京神奈川の中間地点で、平地でノンビ…

PC#19 Active Recovery

PC#19 Active Recovery 東京都心三大周回コース巡り23km 51分 NP225w TSS59.7 昨日は芝でお客さんと3次会まで。それでも0:00には寝れたので、アクティブリカバリーの日だし軽く走るかと、5:45に出発。 先ずは皇居へ。軽く1周半。北の丸公園登りは最初は25km/…

庄内川サイクリング

庄内川サイクリング 24km 52分 TSS41 昨日は名古屋の名店イタリアンでガッツリ。ビールと白、赤、赤と続けてホテルに戻って、大浴場入ったら酒が回り、気づけば部屋で電気を付けたまま寝てしまった。 朝はそれでも気合いで5:30頃に起きて、東進して庄内川ま…

裾野ファミリーキャンプ

富士裾野キャンプ週末は今シーズン初のキャンプ。富士裾野は芝生に張れるので気持ちいい。土曜日は7時に出発して、海老名SAで朝ご飯を食べて、ちょうど9:00過ぎにキャンプ場に到着。周りはガスで覆われて風も吹いているので、非常に寒い。アーリーチェックイ…

奥州ロング152km

大館能代空港→十和田湖→八甲田→青森 152km 5h43m NP207w TSS 3602013年以来3年ぶりの奥州ロング。朝は気合が入りすぎて、フライトの2時間前に羽田に着いてしまう。大館能代空港の第一便は9:10なので、7:30に出れば余裕。ANAのラウンジで寛ぐが想定外に食べ物…

TIW三浦半島ロング途中まで

セミロング 目白→逗子 2時間40分 75km 187w TSS137昨日は結局2時半まで飲んでいた。流石に3次会を途中離脱。馬鹿か?目覚ましを5:30にかけて、5:45に出発する。やはり1人練だとこうはいかない。眠いし酒臭いが走っているうちに抜けた。何時もの30km/h平均病…

善波峠まで

自宅→R246→善波峠 2h19m 61.4km 184w TSS106.712月25日までに72kgを切れるかという勝負を課しているので、とにかく乗れるチャンスに乗る。朝5:30に起きて、速攻出発。風が完全に押してくれるので、楽勝なはず。昨日は70kmほど乗ったせいか脚にキレが無い。気…

週末の自転車活動

土曜日一部練 ローラー20分 5分330w 20分227w TSS23金曜日は会社のコアの仲間たちとの定例会。Ruby Jack'sで熟成肉祭り。で、ちょい体調悪い予感があって一次会で解散したのに、翌朝は寒くて起きて頭痛が酷いので、風邪。二度寝してJCRCはエントリーしたもの…

沖縄日帰り弾丸サイクリング

国頭>普久川ダム>宮城>東村>大宜味>国頭 71km 2h39m 208w TSS156毎年恒例のツール・ド・おきなわ前の沖縄日帰りサイクリング。朝イチの飛行機で那覇空港に飛んで、レンタカーで1時間半。めちゃめちゃ効率が悪い。予定通りに11:30には走り始めるが、強烈な北…

大高緑地往復

昨日は同僚とワイワイ飲み。親父チームと若手チームの世代間ギャップが凄すぎて面白い会だった。スクールウォーズについて熱く語る親父チームに全く付いて来れない若手。飲みすぎて朝練はサボる。その分、名古屋にまた自転車を担いで出張して、8時から1時間…

Snowpeakスターターウェイ

Snowpeak starter way at 大野路キャンプ場家族があっての自転車。家族が支えてくれての仕事。二週間連続して週末に自転車で不在にしたので、今週末は家族で過ごす。しかし、家族サービスという発想はしない。サービスという響きに何となく自己犠牲の精神と…

オクマから普久川ダム登りへ

オクマリゾートから普久川ダム登り往復 1時間7分今日は5:30に起きて、5:45頃にオクマリゾートから出撃。もう明るい→安心安全。桃原区から国頭中心を抜けて58号に出ると完全に明るい。新与那トンネルを抜けてあっという間に登り口。普久川ダム登り7.2km 335m …

沖縄南部早朝サイクリング

那覇ー与座岳ー南城ー知念ー瀬長島ー那覇 72km 2h44m昨日は夕方那覇に入ったので、那覇のビジネスホテルに入って、地元の美味い居酒屋へ家族で。その前に行きの羽田までの道中で後輪がパンクして、沖縄輪業でチューブを購入して空気入れを借りた。という若干…

熊本サイクリング

阿蘇の小国で開催されたRGROが開催されたのは、去年の4月。体調不良で不参加となってしまったが、今回木魂館から23km程だがコースを走る事が出来た。熊本到着金曜日の午後から休んで、雨の中を自走で羽田空港へ。15:00の便で16:30には熊本空港へ。熊本空港も…

TIW奥多摩ロング 167km

TIWロング 横浜>武蔵五日市>甲武トンネル>上野原>旧甲州街道>松姫トンネル>奥多摩湖>青梅6h49m 167km 1667m 3729kjBike Ride Profile | TIWロング near Yokohama Kohoku Ward | Times and Records | Strava昨晩に急に塾長のお供をしたくなり、どこへ登りに行…

御殿場付近を散歩

御殿場付近を自転車で散歩 40km今日は昼に蕎麦打ちやるので、ちょっと早めに出発して長尾峠だけ寄っておく。長尾峠(南サイド) 3km 140m 4.6% 9:22今日は昼に蕎麦打ちやるので、ちょっと早めに出発して長尾峠だけ寄っておく。向かい風がキツく、スピードが乗…

TdO一部試走(出ないけど)

おきなわ ヤンバルの森サイクリング弾丸ツアー 80km一日休暇の弾丸ツアー企画。去年も一回沖縄に一日往復実行した。だいたいGWに東北か北海道。秋に沖縄が定着化してきた。今週末にツールドおきなわを控えて、これから盛り上がるタイミング。ほぼ、予定通り…

尾根幹

50km 1h45s 尾根幹→日大三高坂→鶴川街道週末は芦ノ湖キャンプ場へ。家族で初となるキャンプ。自転車を持って行ったが、テント設営からターフ設営。そして、BBQと全く息つく暇無く、21:00には寝てしまい、朝も起きれず。鉛の様に身体が重い。どうも、疲れが残…