Rupinのロードバイクブログ

ツール・ド・おきなわ市民210km完走を目指すチャリ・バンカーのブログ

ロング

鹿児島ライド95km

鹿児島ライド 鹿児島空港→知覧特攻平和会館→枕崎95km かねてから一度は訪れてみたかったのが、知覧特攻会館。「君たちが生きている今日は、散った戦友が生きたかった未来だ」という名言が有ったが、弱冠20歳そこそこの青年が、死に向き合ってどの様に振る舞…

ヤビツ往復120km

ヤビツ往復120km 4h30m TSS261 今日は昨日はスルーしたヤビツへ。朝5時に出発して名古木セブン7時待ち合わせへ間に合うように出発。途中若手期待のトライアスリートのM下君から8時になるとの連絡あったので、6:45に着いたらそのままノーレストで登り始める。…

箱根合宿最終日 自走帰宅

箱根→二子玉川自走100km 8時に仙石原出発。金時隧道を抜けて松田に降りる予定だったが、箱根裏街道から金時隧道までの道が通行止めだったが、いけるところまで行く予定。が、運悪く道路整備局のおじさんがゲートで作業をしている。そのまま乙女峠まで行って…

箱根合宿Day1 御殿場自走

御殿場自走 100km TSS200 LOOK785 HUEZ-RS シェイクダウン 5月にスイスのサイトでポチったLOOKの高評価フレームが7月下旬にようやく届いたので、C59をバラして、SRAMeTapで自分で組む。 色々と試行錯誤したが、問題なく走れるレベルまで調整ができたので、夏…

帯広-ナイタイ高原往復160km

TIW宮田さんプロデュース 北海道日帰り弾丸ツアー 帯広-ナイタイ高原往復160km 毎年恒例になりつつある飛行機輪行日帰りロング企画。別名大人の遠足ライド。昨年は釧路湿原から阿寒湖、更に旭川空港から富良野と旭岳温泉と2回やったが、毎回最高のロジで完璧…

沖縄サイクリング200km

那覇-本部半島往復200km7時間19分TSS333 今年3回目の日帰り弾丸サイクリングツアー。 9:15に那覇空港に到着して9:40に出発。とりあえず名護まで行ってから、北いくか本部半島回るか八重岳登るか決めようと走り始める。 東京は寒いくらいだが、沖縄は暑い。 …

大雨沖縄LSD

沖縄LSD 那覇空港からプライベートオクマ往復 6h45m 195km TSS340 4月以来の沖縄ソロライド。始発で飛んで最終で帰る。 朝は4:30に起きて準備して5:00前に出発。寝ぼけてゴミ捨てを忘れる。30分ほどで空港に到着し、駐車場から自転車出して輪行袋に入れたが…

アワイチLSD150km

アワイチLSD150km 5h30m TSS300 GW恒例のロング企画は今年散々悩んだ挙句、TIWのM君と淡路島一周通称アワイチに決定。 5/1はニコニコ定時退社。新幹線で一路明石まで。飛行機と悩むが、雨が降ると移動が面倒なので、新幹線に乗ることにした。 21:30に西明石…

沖縄LSDサイクリング 191km

沖縄LSDサイクリング 191km 6h33m TSS436 NP212 今日のライドは極力コンビニなどで休まずにゆっくりと200kmを走る事を目標とする。 始発便で9:10に那覇へ飛ぶ。9:30過ぎには那覇空港から漕ぎ出せる程に飛行機輪行に慣れてきた。12月末に伊計島往復したが、曇…

LSD奥多摩湖164km

LSD走 奥多摩湖往復 164km 6:07:11 TSS314 NP186w 今日は久しぶりにロング。直前まで三浦半島か山中湖か悩んでいたが、最近のローラーのお供の寅さんの名ゼリフ「風の吹くまま気の向くまま」に自転車を走らせたら、多摩沿線道路を北上する事に。桜がどこも満…

ヤビツ往復120km

ヤビツ往復120km TSS350 2016年11月以来のヤビツ往復120km。ヤビツは去年の5月に1回だけで9ヶ月ぶり。Tommyさんから、ヤビツ行きませんかというオファーあったので、金曜日に飲み会があるけどとりあえず参加で返信してしまう。 1時半に帰宅して5時半におきて…

小山田周回3周

小山田周回-尾根幹往復100km 今日は先週に引き続きCWSメンバーの方と2人で走行会を開催。Tommyさんはご家族優先で前日DNS連絡が有ったので、5:45に自宅を出て、Oさんと2人で矢野ローから6:30にスタート。尾根幹を南野セブンまで行ってから、小山田周回コース…

三増周回3周w.Tommy

三増周回デビュー×3周 w.Tommy 129km 今日は午前中時間が有るので、100km位は走りたいと考えてどないしようか?結論はCWSトミーさんを誘っておきながら練習コースのアテンドまでお願いする。まさに多謝。 もともと参加表明してたGROVE港北の港北周回練が雨で…

ヤビツ未遂

ヤビツ蓑毛往復110km TSS339 昨日はローラーで5分329w頑張ったせいで腿が疲労感残るが、湘南の方へ行こうと7時過ぎに走り始める。 246に行く手前の道を左折して、ズーラシアを経由して藤沢街道を左折して藤沢を目指す。長後辺りで右折したら伊勢原の看板を見…

TIW箱根駅伝 4区まで

箱根駅伝友栄サイクリング110km 毎年恒例の箱根駅伝を今年も開催。ここ3年CWSの皆さんにもご案内してたが、今年は走力にかなりの差が有るのでTIW単独開催にした。TIWメンバーの大半はほとんど自転車に乗っていないw。 出走は当初6名を予定したが、路面凍結等…

境川CR〜江ノ島〜環2 94km

週末ロング94km 境川CRから湘南周回 昨日はゴルフでTSS100は消費した事にして、8時に就寝。チャリの蓄積疲労が一気に押し寄せて、睡魔に勝てず。 朝は、犬の散歩で7時過ぎに着替えて外へ。11:30には戻れるコースで100km 程稼ぎたいので、江ノ島へ行くことに…

沖縄サイクリング

那覇空港から伊計島往復 125kmー 12/28は毎年恒例のレジェンド納会で恵比寿から西麻布、恵比寿と飲んで完全に仕事を納めて帰宅。若干咳がぶり返したが、気にしない。 5:00に目覚ましをかけて、気合で起きる。まだ酒が残るが、バイクを積んで急いで用意して出…

江ノ島通勤

久しぶりにエースと通勤 帰りは境川CRから江ノ島往復 130km 朝はのんびり。約1週間ぶりで脚が軽い。 途中、平塚橋交差点で、パパ友エースに追いつかれて、久しぶりに通勤ライドを共にする。 帰りは時間合わせてちょっと寄り道しようか?と軽く約束して仕事中…

美瑛周遊&旭岳温泉

北海道サイクリング#2 美瑛周回&旭岳温泉ヒルクライム 104km 4:30起床してから、ワンワンを散歩。 速攻準備して5:00には出発。5:40に着いて自転車預けてラウンジでのんびりしてたら、搭乗口が余りに遠くて焦る。55番てなんでよーと思ったが、AirDoとの共同運…

タマサイ往復96km

多摩サイクリングロード往復96km 久しぶりに多摩サイへ。朝4:45に起きて、ちょいと準備して5:10頃に家を出る。自宅に居る週末に早朝から自転車に乗るのは久しぶりだ。 まだ、暗い感じだが徐々に明るくなるのを感じつつ、多摩沿線道路を西進する。若干向かい…

久しぶりにロング100km

茂原レイクウッズガーデン 100km 3時間半 今年はキャンプの夏。7月から9月で全部で5回は行く。夏のキャンプで連れてきた友人の豆芝が可愛かった訳では無いが、ずっと眠ってた犬と暮らしたいという欲求がムクムクと起き上がり、色々と研究する事1ヶ月。 オー…

箱根まで自走100km

箱根まで自走 100km 怠けるに任せる日々に飽きて、そろそろ自転車を引っ張り出そう。 今週は一週間休暇で前半は奥日光で後半は箱根仙石原。 後半の仙石原までは家族から自走許可を得て、8時頃に出発。霧雨が最高に気持ちよく、気温も25度行かないくらいの真…

釧路ライド

釧路ライド110km 今日は日帰り弾丸ツアーで以前千葉の花見ライドをご一緒したトライアスリートのお二方と初夏の北海道へ。 6時にYさんを地元でピックアップ。昨日引越ししたばかりでいきなり北海道へサイクリングに行くというクレイジーな方。パパ友黒井さん…

週末サイクリング 室戸岬

土佐空港から室戸岬を回って牟岐 131km 朝の6:30には家を出発して羽田までは車で。 自転車を預けた際に若干ゴタゴタがあったが、気を取直して搭乗。富士山の眺めが凄い。 予定通り9:40に土佐空港に到着して、10時前に出発。 いきなり道を間違えて高知市に向…

久しぶりに自転車

ヤビツ半年振りから自転車通勤復活 下がる一方の自転車熱と上がる一方の体重。4月末にちょいと復帰したが、結局乗らない日々が続いていた。 週末日曜日は久しぶりにヤビツまで。6時に出て本厚木で一回コンビニ休憩して7:45に名古木セブン到着。 車で来たトラ…

第8回箱根駅伝からの鰻駅伝

第8回箱根駅伝 改め鰻(友栄)駅伝 113km 4h12m TSS200 今日は2000年から始めて8回目の箱根駅伝。 今週は膠着状態だった風邪がピークに達して大風邪が襲った。週初に高熱あったが寝まくって何とか薬を服用して週末のイベントに備える。本音は休んだ方が無難な…

走り納め Rapha Festive500 completed

神宮外苑1.3km×51周+環八周回コース 126km 4h15m NP200w TSS236 昨日は麻雀前にこちらで腹ごしらえ兼年越し蕎麦 文字通りに接待麻雀終えて、心身共に疲労困憊。朝は5:00に目覚ましをかけたが、全く起きれず二度寝して気合いで7:00に起きる。 ここで、DNSに…

連光寺から南へ→境川CR→江ノ島→横浜→多摩川CR

気持ちの良いロング境川CRから逗子行って横浜でバーガー食べて多摩川CR走って160km NP201w TSS342 CWSの走行会に行こうと思ったが、距離を稼ごうとFさんのロング企画に乗って、7:15に矢野口ローソンへ。途中でブレーキキャリパーの不調で調整してたり、曇天…

TIW多摩サイポタ

TIWポタ企画 多摩川サイクリングロード往復98km 3時間49分 TSS155 三連休は仕事と諦めて予定を入れなかったが、想定外に暇になったので、久しぶりにTIWのメンバーでサイクリング。 昨日までどこで走るか悩んでいたが、東京神奈川の中間地点で、平地でノンビ…

ヤビツ往復120km

ヤビツ往復120km 4h38m TSS298 今日は6時に起きて6時半に出発。 途中の東工大キャンパスまでの坂と善波峠トンネルの後半に頑張る。今日のメニューはMS1で20分FTP走を二本。MS2はヒルジャムで45秒から2分の坂を10本。MS3は後半30分のペース走。 どうも感じが…