機材
Bike Ride Profile | 通勤 ass lost near Bunkyo | Times and Records | Strava最近の雨でサドルとケツが汚れるのと、週末にスバルラインで装着している自転車乗りのカッコ良さに、早速夕方になるしまで購入。色は白。そして、僅か5分で紛失。1000円チョイと…
LASのVICTORYは数あるメットの中でも最も自分の頭にフィットする。もう3年以上前になるしまで試着したら、衝撃を受けた事を今でも良く覚えている。価格がそれなりなので、結構寝かして1ヶ月位悩んで結局購入。その2年後、wiggleでツヤ消しのマグネットバック…
久しぶりに薄日がさす中で、気温もひんやりとグッドコンディション。ここ2日で170km位走って、疲れているので、ペースを抑えてひたすらに腸腰筋に意識を向けたペダリングをする。登りは、下肢を脱力して、上腕の引きつけと体幹のみで上がるイメージ。地道に…
Bike Ride Profile | 通勤往路 - Cyclemeter near Yokohama Kohoku Ward | Times and Records | Strava早速、試走兼ねての通勤往路。完全にフィットしたシューズとはこんなにも気持ちの良いものか。インソールは純正のペラソールだが、これでフィッティング…
去年の夏にヤフオクで格安でポチり、エースシューズとして活躍しているVAYPORだが、Y'sRoadでセール品になっていたので、迷うこと無く買っておく事にした。熱成型をしていないので、新宿店に持ち込まないと出来ない。4000円工賃かかるらしい。ヤフオクで購入…
色々と断捨離を行うことにした。思い切って第一弾はGOKISOの売却計画を行うことに。 GOKISOホイール フルカーボン クリンチャー タイヤ付 美品 http://page9.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/k170182056タイヤ付き。クイックリリースとスプロケは付きません…
早朝皇居周回 7周45.0km 1:37:21 201m 1125kj家内実家から本当はロングに行きたかったが、替えチューブを自宅に忘れたので、早朝皇居練に切り替えて、皇居グルグル練。強烈な北風で、二重橋前の平坦ストレートが全くスピードに乗らない。6時30分過ぎから、い…
ペダリング測定 いよいよ、バイクの寸法のRetulへの登録から始まる。赤外線センサーが3次元で正確な距離を計測していく。 中野さんが無線計測機器をバイクのフレームだったりクランクだったりサドルをRetulの指示に従って撫でると、寸分たがわずパソコンの画…
ボディ・アセスメント 先ずは長椅子に仰向けになったりうつ伏せになって、左右のバランスや体幹周りの筋肉とか関節の動きなどを色々とチェック頂く。次に立った状態で、腿を抱えて片足を上げたりスクワットをしたり、色々な角度からやって、それを中野さんが…
アプティバ Retul フィッティング 昨日は、日本を代表するマッサーとして有名な中野喜文さんのやってるフィッティング中野喜文 | nakanoyoshifumi.comをお願いしてきた。 内容が濃いので、数回に分けてご紹介。 先ずは、結論から。中野さんから終わって頂戴…
小川製作所 ARAGOローラーα 導入初日 遂に待ちに待ったARAGOが納品された。 無駄の無い造形。日本の技術力を見せ付けるかのごとく精密な作りこみ。ステンレスの洗練された光り具合。新しい機械っぽり香り（負荷をかけて漕いだ後の熱を発した際に出る残り香）…
ヤマハ電動ロードバイク YPJ-01 東京モーターショーの先行招待券で軽く視察した。ヤマハのコンセプトバイク"YPJ-01"はケルビムのクロモリにカンパコンポスパレコ11速の本格派。電動アシストは法令で上限が定められているのでロードレースには全く使えないが…
ZIPP303 2008GOKISOを購入した際に真っ先に放出リスト入りして、夏場から機会を伺っていたが結局オークションで売却確定。昨年夏に購入して、ツールドおきなわに採用されて、今年の頭にR-sysを購入すると一気に活躍の機会を失って文字通りのお蔵入り。ハブが…
アラゴ３本ローラーオーダー 悩みに悩んで、結局α（負荷付き）オーダー。効率的に強くなるための投資。置く場所が無い！けど、なんとかなるだろと。資金はガンガン断捨離実行。 関西弁の親切そうな小川製作所のおじさんから電話。 「在庫が無くて、11月23日…
自転車通勤今朝は二週間ぶりに自転車通勤。昨日何気無く自分のブログ見返してら、TFCC損傷の診断受けて、病院でサポーターしてもらった直後の写真を見てびっくり。なんという愚か者‼︎その日の夜、風呂入ってサポーター外してから、ずっと向きを逆に装着して…
CORIMA コルク性ブレーキパッド購入なるしまにDogmaを受け取りに行って、結局リムのレバーの締め方が弱かったんじゃないか疑惑が持ち上がり、そういう結論になったんで、何もせずに持ち帰る。のも何なんでかねてから気になっていた一品を購入。8個入って4600…
今日はBB辺りから音鳴りが気になるピナレロドグマ2号をなるしまに持ち込んでご相談。とりあえず、小畑さんに見てもらう。コラムヘッドの鳴りが解消されてその他色々とお世話になっているので、休み明けまでのお預け。ちょっと立ち話で、膝裏痛はサドル上げす…
TIW伊豆ロング未遂 湯河原→椿ライン→三島→修善寺→西伊豆スカイライン→天城峠（道の駅）→修善寺 133.4km 5:40:37 2272m 2408kj 東海道始発でJR川崎駅4:45発。6:07にJR湯河原駅に到着。途中ケニーさんとは川崎で合流。昨日の房総練充実していたとのこと。面子…
GOKISO ホイール色々なホイールを物色して、結論「ゴキソ」にトライすることになった経緯は割愛して、まずはインプレ。ホイール質量と路面抵抗がトレードオフであるという常識に一石を投じる一品。リムの強度を含めて回転性能を徹底的に追求しただけあって、…
SRM PC-8BikeRumorに掲載されたニュースEB13: SRM’s Shimano Dura-Ace 9000 Crankset Powermeter Gets Official, Rechargeable Batteries & PC8 in BetaEB13: SRM’s Shimano Dura-Ace 9000 Crankset Powermeter Gets Official, Rechargeable Batteries & PC8…
Look Keo Blade Carbon Ti Pedals wiggleでぽちったpedalが到着した。 シャフト素材がチタンでできたLOOK最高峰のペダル。Dogma号にはクロモリシャフトのものが装着されているが、SL4には現在KEO2MAX。なんとかSL4のペダルを新調したいと半年以上分切れずに…
l自転車乗りにとっての外せない付属品と言えば、ヒラメポンプヘッドでしょうか。1年以上も悩んで一昨日、なるしまで購入。早速装着してみましたが、噂に違わぬ安定ぶり。ストレスフリーとはこのこと。3Kオーバーの出費は躊躇させるが、買いでしょう。
帰省ラッシュを避けて、10:30に仙石原を出発し11:45には世田谷の実家に到着。午後1時から2時間貰ったので、V坂練に向かう。右膝は問題無いが、昨日の落車でハンドルが微妙に曲がっとるやないか！ということで、途中調整しながら、読売ランドへ到着。フロント…
サイクルスタンドサイクルロッカーを購入した。玄関にギリギリ2台収納出来る。空間の最大活用とデザインの秀逸性。使い勝手もいい。値段が高いがこの出来ならしょうがないと思わせる一品。
先日のスペシャライズドリコールのお詫びに貰った「スペシャライズド商品1万円券」を何に使うのか？という命題に対する答え。元はFizikのAntaresを愛用してたが、某六本木氏が絶賛してたのでConcol lightに変更しこれで沖縄にも出場。しかしデリケートな部分…
Sub Zero Gloves今年の冬に箱根に行った際に峠で汗をかいたグローブが下山中に冷えて、まともにハンドルが握れなかったので、2XUのサブゼログローブを購入した。その後、Jite2でメインに活躍してくれているが、汗を外に放出してくれるので大活躍している。今…
STRAVA かれこれ「STRAVA」を使い始めて1年になろうとしている。この世の中は移動する際、カーナビをはじめGPSでいろんな恩恵を受けているが、自分にとってはこれは画期的なツール。 仲間がどのような練習をしているのかを見るだけでも楽しい(というか刺激的…
