2013-06-11 ヤビツ峠 トレーニング https://www.strava.com/activities/58885559土曜日はヤビツを二本登った。2週間前SL4でベストを更新して35分台を出したが、今日はDogmaでTTに挑んでブレイクならず。二本目も36分台で思ったよりも速く菜の花台まで行けたのは収穫。また次はSL4でTTにチャレンジしようと思う。乗鞍迄に35分ギリが安定する様にしたいと考えていて、体重を68kg。FTPのPower weight ratioを4倍に出来れば最大目標の沖縄210kmが完走できるラインと踏んで頑張ろう。とにかく、その為のトレーニング環境の整備から始めなくては。