Rupinのロードバイクブログ

ツール・ド・おきなわ市民210km完走を目指すチャリ・バンカーのブログ

自転車通勤

f:id:Rupin:20130725233345j:plain

Jite2 23.8km 50:25

早朝の自転車通勤は綱島街道はフラットで10分アップのイメージ。丸子橋から徐々にペースを上げていって、中原街道。まずは環八迄の軽い登りと環八を過ぎてアルプス坂と洗足池の二つのアップダウン。荏原警察の1%程度のちょい登りの後は、大崎郵便局からの激坂、西麻布へのちょい登り、青山墓地登り、最後に防衛省と椿山荘の一分坂で終了。
アップダウンが、相応にあって、追い込んで走ればそこそこ負荷もかける事が出来る。
Stravaのセグメントが仕掛けてあって、大半でランク入りしている。モチベーションも維持し易い。