24.6km 52m38s 110m 427kj
今朝も自転車通勤。6時に出発する時間帯ではここ数日はだいぶ快適になってきた。まとわり付くような粘り気にも似た湿気は無く、風も爽やか。
Dogma号がなるしまに入院しているので、久しぶりにS-WORKSでの通勤である。
今朝は追い風基調。Ave.HRが111拍だから相当に流して走ってる。途中
中原街道の2回の登りもサクッとクリア。大崎郵便局坂もインナーに落として、L6で1分位。自宅から西麻布交差点まで30分で到着してしまった。
椿山荘坂 48s 400w HR124 66回転
最後の椿山荘だけアウターで。
都心の坂ではこんなもんだろう。
