凍結注意の激寒トレーニング
仙石原>御殿場アウトレット往復1:13:17 26.4km 732kj
久しぶりのライド。年末箱根に籠もってアップダウンを楽しむつもりが、先週末の大雪の影響で路面が凍結していて、全く走れない状況が続いていたが、いい加減我慢も限界である。
乙女峠 5.5km 326m 6% 21分45秒
途中の緩斜面で、息切れして200w前半まで落ちてしまうが、パスに向けていいペースで追い込めた。ベストより2分も遅いが今のコンディションだとこんなもんだろう。
明日は厳しい寒さも少しは緩めば、ロングに出掛けたいな。