Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

久しぶりに通勤

今週からじてつー復活。

7月は週末にロングに行ったりで距離乗れたが、8月は月初は仕事で中盤は夏休みなどで、ちょろっとしか走れず。STRAVAだと430km位。

走行時間×効率だけど、流石に少ないのと、色々暴飲暴食してたのがたたって、身体にキレが無いのを感じつつスタート。

大分、涼しくなった。
まとわりつく湿気が無くて、通勤日和。
大崎の上りも軽め。外苑周回で、インターバルやるまでの元気も無く、ペソペソ走行。

今週末は乗鞍が開催される。

チームからはS石さんとshinさんが出場する。残り一週間うまく調整していい結果を出してくれるだろう。同時に獲得標高5000mのThePeaksなるライドも有って、ケニーさんと大佐が参戦し、主将も事務局サイドでお手伝いだとか。

今週末は家族で初めてのキャンプ。
念のために自転車積んで行こう。