Rupinのロードバイクブログ

ツール・ド・おきなわ市民210km完走を目指すチャリ・バンカーのブログ

筋肉痛 通勤

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先週末は子供を肩車して、100回スクワットしただけで、大腿四頭筋が筋肉痛。
登って、太腿に負荷がかかると鍛えられている感が有って、心地よい。

小雨混じりで、肌寒いのでチームで作ったTIWのウォータープルーフジャケットと来て、スタートする。

水を通さない機能が凄い分、汗がジャケットに溜まって、堪らなく暑い。35分程で耐え切れず。

脱いだ時の開放感と爽やかな風が最高。

つくづく、自転車とは頭がSで身体がMなスポーツだ。

昨晩のブエルタの頂上ゴールのコンタドールのダンシングをイメージしながら、大崎坂を一気に登る。

眠気と疲労が溜まっている感が否めず、向かい風も手伝って、天現寺30分ギリギリ。

先週末のレースレポ読みつつ、モチベーション上げる。今週は出張やら仕事やらで遅いので、またしばらく乗れない。

会社から帰ってきて、ローラーとか皆頑張るなあ。