退院＆片道通勤

9日入院していた次女がようやく退院するとの連絡入ったので、昼に急遽病院へ行って諸業務。

自宅に送って、実家のサポート来たら、直ぐにバイクで会社へトンボ返り。

外苑の銀杏並木が観光地の様にごった返していて走り辛い。

久しぶりに実走したら、漕ぎ出しが重いと言うか、上手く進まない感覚。30分位してようやく感覚が戻ってきた。

ローラーだけではダメだと再確認。