Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

皇居7周 45km

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皇居7周 1h35m 45km173m 160w 134拍 ave.28.6km/h

金曜日は大学の先輩と久しぶりにカノンでワインを結構飲んで、鶴千で踊り4:00帰宅。

どうせ雨で走れないと踏んでの羽目外し。

8時に起きて、のんびりして六本木ヒルズにスーツのパンツのスペアを受け取り、帰ってから、ゆるゆると皇居周回に向かうことに。

こんな時間(13:00)には誰もおらんやろと思っていたが、意外に脚の合う自転車がいたので、回しながら走る。

途中で会社の後輩が、皇居ランをしているのを偶然にも発見したので、応援して7周。

信号の流れが不思議と毎周回同じようなインターバルで合ったので、二重橋のストレートと登りが結構停まらずに走れた。

明日はどないしようか?思案中