通勤

通勤50分23km

久しぶりに負荷は低めだけど週末に200km程乗ったので、ペースを維持すべく今週も極力乗る。

Garmin がフリーズして平均ワットが計測出来ないので、モチベーションが下がったのと、疲労が抜けず、ダラダラ走る。天現寺で30分。

朝から暑い。

水分を補給しても追い付かない程の発汗量。それでも、6時台だから幾分マシなはず。

今週は現状飲み会が2日のみ。

さっさと仕事を終わらせて、そろそろ帰りも極力ロングにトライしたい。