復路通勤 24km 58m45s 160w TSS44 →今日はお休み
夜の雨は危険が多いので、慎重に走る。
都内のんびり走って、
綱島街道だけは気合いでTSS44。
ブエルタも休養日。疲れて、21:30には就寝してスッキリ起きたら1:30。後は余り深くは眠れず。
流石に3日連続の雨通勤は、路面状況に神経をやられてしまうので
DNS。会社のフロアまで8階階段を登るなどのコンディショントレーニングに励む事に。
今日は夜飲み会なので、明日朝起きれたら走るかどうか。何だか明日の朝も東京は豪雨らしいけど。
雨が多すぎてもはや笑うしか無い。