Rupinのロードバイクブログ

ツール・ド・おきなわ市民210km完走を目指すチャリ・バンカーのブログ

皇居周回3周(4日雨が降り続く異常気象)

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皇居周回3周 また雨、雨 24km 47m55s 203w TSS63.2

ここまで雨が続くと、異常気象だろう。

特に昨日の夜から今朝にかけての雨雲レーダーは、南から北への雨雲の動きが途切れること無く押し寄せている様子。

天気図を見る。低気圧の狭間にあってその位置関係と気圧の関係から、北西に湿った空気が流れていく図式。

5:30に起きたが、余りの土砂降りに萎える。6:00に動き出して、小雨の中を皇居まで。

誰も走っている気配無し。
淡々と3周して退散。

上半身をブロックする様なイメージで上腕の裏側の筋肉を使うと、腹筋も使えている感覚だが、上半身が力むのは違うんだろうな。

楽にペダルの真上に乗るダンシングを長めに取り入れて、最後に椿山荘でもダンシング。まだなだな感じ。

週末は土曜にTIW新人練を予定。スーパー新人がどの程度のポテンシャルかどうか、楽しみだ。日曜はヤビツ峠に行くつもり。