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Rupinのロードバイクブログ

ツール・ド・おきなわ市民210km完走を目指すチャリ・バンカーのブログ

ツール・ド・おきなわ 前日編

レース 雑感-つぶやき

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8:40の便だから、普通に行けば7:00に家を出れば間に合うが、自転車預けるのに時間がかかることが予想されたので、6:30に車で出発。

羽田空港では、予想通り混雑していて、手こずるが、余裕を持って行動していて全く問題無く搭乗。

定刻から10分オーバーで11:35に那覇空港到着。ついこないだ来たばかりである。

K悟君と一緒にレンタカーで名護へ。
途中、普通のソーキソバをPAで食して2:00過ぎに到着。自転車組んで、着替えて、受付して色々とセットして、軽く走りに行く。

試走 25km 名護〜羽地ダム往復


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夜はCWSメンバーとタコライスとチキンを食べて、腹をいっぱいに満たして解散。
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今回は140km市民で完走が目標と言うのが現実。体重を落とせなかったので、とてもでは無いが、先頭集団に着いて行けそうも無い。普久川登りがざっくり4.7倍とすると350w位必要な計算。

第二か第三か、兎に角下りで追いついて、勝負は奥の登りで集団から千切れないこと。

暑いだろうから、水分補給とエナジージェルの補給を小まめにやらないといけない。