鹿屋アスリート食堂

かねてから一回行ってみようと思っていた「アス食」へ。仕事途中にお客から戻る途中に寄ってみた。

これだけ食べても717キロカロリー。

微妙にカロリーは多い気がするが、栄養バランスが素晴らしい。ような気がする。栄養素はレシートに書いてくれているので、復習は可能だ。

何しろ腹が減るので、良く噛んで満腹中枢が機能し始めるのをじっと待つが、これだけでは足りないと、腹がいや脳が指令を出してやまない。

アスリート食堂に置いてあった本をオーダーして嫁さんに作ってもらおうかな。