Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3.5を目指す元チャリダーのブログ

通勤

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通勤2.5往復 12/14 47.6km 1h50m TSS75 12/15 47.6km 1h51m TSS102 12/16 23km 48m TSS48

火曜は自転車人生でレースでの落車を除き、初めてスポークを折った。
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フレフレだったので、なるしまで速攻治してもらう。

火曜日の帰りから、フォーム意識して頑張る。200w平均とか30km/h平均だとTSSで倍くらい違う。

またしばらく飲み会などが続く日々。

そう言えば、なかなか面白い企画が実現するかもしれない。こっちは完全に受け身なのでどうしようもない。どうなることやら。