Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3.5を目指す元チャリダーのブログ

霧通勤

f:id:Rupin:20160308071653j:image

通勤 23km 50分

昨日は雨で通勤断念したので、今日は迷わずチャリ通勤。暖かい。ショートビブでも行ける程だが、すね毛処理が甘いのでロング選択。

週末はガッツリスキーで初日からふくらはぎと太ももがいい刺激を与えられたので、調子良く回す。

考えるとスキーはずっとスクワットやってるようなものだ。自転車のトレーニングにはもってこい。

ただ、モチベーション的にスキーで膝を内側に深く傾ける内傾がフリースキーで出来る様になったので、早くポールを潜りたいという、スキー>自転車のモチベーション状態。

3連休は軽井沢プレジデントの常設ポールを滑りに行こうか画策中。