Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

通勤

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通勤 43:14 NP254w TSS69

週末は土日出勤で、昨日は出張。
久しぶりの自転車。元気なので当然頑張る。
追い風基調なので、平地40km/h巡航。平均32km/h。平均210w位。天現寺27分、西麻布30分。登りは重量級故に重たい。肩関節の柔軟性を意識してダンシング。宮澤さんは片手でダンシングしてたな。重心の位置がペダルに一番トルクがかかる位置になるように意識する。どうしても前に寄りがち。

青山墓地の八重櫻が満開で溢れんばかりの桃色の花弁がバイクを包み込む。

オフィスが5月下旬に大手町に移転するので、入居するビルのジムに入会した。自転車置き場が有るので、6月からは行き帰りに皇居周回して帰る事ができる。筋トレもできる。

新しい通勤環境でどこまで乗れる環境が作れるか?

兎にも角にも、走行時間が短すぎて何にも言い訳できないので、乗れる時には乗ろう。