Rupinのロードバイクブログ

ツール・ド・おきなわ市民210km完走を目指すチャリ・バンカーのブログ

通勤

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通勤 44:13 23km NP243w TSS63.9

週末は家族イベントで結構体力を使い果たして、20時就寝。土曜日はイチゴ狩りからピクニック。日曜日はみなとみらいから横浜界隈を1日中練り歩く。

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今朝は漕ぎ出しで、右肩と右膝が痛むのでゆっくりスタートしたが、なんだかんだといつの間にか、頑張って200wとか30km/hを意識して走ってしまう。

毎年恒例のGW1人ライドは3年ぶりに奥州150kmに決定。去年は仕事でパス。一昨年は釧路湿原から阿寒湖。これは良かったがまだこの季節の北海道は結構寒いのと、釧路湿原はまだまだ冬で殺風景。釧路空港は霧が多くて羽田空港便が欠航になるリスクが多い。(現に欠航になって千歳空港を経由して何とか帰った)

その前の2年は連続して奥州ライドで、八甲田山の10mオーバーの雪の壁に囲まれて走った。単独走は精神的に厳しいが、3回目ともなれば、何と無く道は覚えている。

今回もスタートは大館能代空港。朝一の便でも走り出しは10:30。帰りは新18:25頃の青森駅からの東北新幹線を予定。殆ど山であまり補給が出来ないので、補給食を用意して新幹線に遅れない様にせねば。