通勤

通勤20km 45分 NP210w TSS43

9月は1000km越えで、1150km。2013年に1222kmが最高なので、過去最高を記録するためにはあと70km。

昨日の疲労が脚に来てるのでペースが上がらないものの、ダイエットと割り切ってのんびりサイクリング。今日は久しぶりに天気がいい中での通勤だが、暑い。

明日から短時間高強度のメニューをシッカリこなしていこう。