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Rupinのロードバイクブログ

ツール・ド・おきなわ市民210km完走を目指すチャリ・バンカーのブログ

通勤

通勤

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通勤20km NP223w 42分

昨日は出張で戻って接待なので完全レスト。昨日の晩はひたすら日本酒を飲む。酒量は結構な量行ったが、21時に解散して帰って速攻で寝たので、起きたらスッキリ。

今朝は追い風基調に乗って、結構頑張る。

昨日を含めて、平日は30日まで毎日飲み会。

正月のもてぎに行く為にCTL(フィットネススコア)を最低70位に上げておきたい。現在のスコアは52。沖縄前に90まで上げたがその後かなり落ちた。

週末は仕事で乗れないかと諦めていたが、来週の大きな提案が年明けにスライドしたので、3連休は何とか稼げそうだ。

RaphaのFestive500でイブから大晦日までの8日で500km目指して頑張ろう。