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Rupinのロードバイクブログ

ツール・ド・おきなわ市民210km完走を目指すチャリ・バンカーのブログ

横尾スキーキャンプ

脛を押さずに脚と腰で受ける。
外から外では無く腰を上げてニュートラルを必ず入れる
左脚で手が回る。外手はむしろ引く
手が後ろで低い
腰と上半身は谷へ向ける

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