Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2013-07-27から1日間の記事一覧

朝練 天童高原ヒルクライム

33km 1:17:47 (ヒルクライム10.9km 473m 4.3% 35:13)鳥海山TTとヒルクライムに参戦すべく、昨晩天童に入って、さあ明日はTTの前に何処でアップしようとSTRAVAに相談したら、あったあった。天童にも程よい登り。ベットで入念に地図を頭に入れて5:45起床。6:00…