Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2013-10-29から1日間の記事一覧

やまめの学校(10/24) 高速ペダリング映像

堂城賢やまめコーチの高速ペダリング一部の方にはご覧頂きましたが、10/24に実施された「やまめの学校at赤坂」における堂城賢コーチの脱力高速ペダリングの映像をYouTubeにアップしてみた。やまめの学校at赤坂 - YouTubeケツを少し浮かして200回転まで一気に…