多摩サイ武蔵五日市往復101.6km 3:42:47 2348kj今日は、自宅と武蔵五日市を往復-。片道50kmの往復。TIWの風張練の集合場所まで2時間向かい風の多摩サイをひたすら上る。今週は全然通勤で乗っていないはずだが、調子はイマイチ。ただ、信号も無く早朝はランの…