Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2014-10-20から1日間の記事一覧

皇居周回2周

皇居周回2周久しぶりに皇居へ。昨日のダメージは睡眠でだいぶ吹っ飛んだが、テンションが上がらず、早めに出社する必要もあって2周で退散。久しぶりにHR付けたけど、max143で全然追い込めず、不完全燃焼。やっぱり身体がまだ重たいのかも。SRMの電池切れか?…