ローラー60分 短時間高効率7日目VO2max100%/50%×12本今日は朝一から夜まで病院で次女の面倒を見る。すっかり、元気になって朝からずっとプレイルームで遊んでいる。4日前の血液中のCRPが二桁で、4月に自分が入院していた時と同じ様な状態。この値が小さくな…