Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2015-03-19から1日間の記事一覧

霧雨通勤

昨日はローラーで30分流しておしまいだったので、負荷をかけて通勤してみる。スリップには細心の注意を払って、走る。特にマンホールと白線。これは自分でヒヤッと体感しないとわからない。前上がりに港北周回で走っていた時に、マンホールの上で思い切りト…