Rupinのラン(とロードバイク)のブログ

マラソンでサブ3を達成した元チャリダーのブログ

2015-04-14から1日間の記事一覧

自転車通勤

早朝は降らないと前日夜に確認して、予定通り朝起きてニンマリ。昨日は完全休養したので、どの程度脚が回復したのか確かめながら走る。登りは、かなりキツイ。要は、ベースが出来ていないので回復出来ていないという結論。追い風基調で天現寺は30分。そこか…