TIW早朝練 皇居周回5周 80km 今日は昨日に続き、ビギナーアテンド。 TIWメンバーも主将とM植さんが参戦してくれて、久しぶりにTIWライド。 ちょっと早めに出たので、集合前に2周。ペースが合う人がいたので、前で引いて負荷をかけてみる。昨日の疲れはそれ程…