皇居周回7周 43km 1h23mNP241w TSS118今週も皇居で鍛える。と決めて、4時に起きて一旦自転車を車に積んで嫁実家に行って、準備等してから5時過ぎに皇居へ。1周目は流して、2周目から徐々にペースを上げていく。いつの間にか、3人程のパックで巡航。さらに2周…