通勤往復 40km 1:30 TSS95 昨日は19:30には会社を出て小雨の中で通勤。 少し回って帰ろうか思い立ったが、路面が悪いので無理は禁物。真っ直ぐ帰る。 帰って鶏肉モモとツナと野菜、細麺パスタを大量に摂取。レースの翌日はエライ腹が減る。翌日は人間ドック…